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2023年云南中考体育免考条件是什么3篇(范例推荐)

时间:2023-01-07 15:35:05 浏览量:

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2023年云南中考体育免考条件是什么3篇(范例推荐)

云南中考体育免考条件是什么1

  2018年云南中考体育免考条件情况尚未公布,待公布之后小编会第一时间更新!

云南中考体育免考条件是什么2

  必考项目

  满分成绩

  ●1000米跑:3分50秒●800米跑:3分38秒

  易犯错误:

  ●趴着跑,身体过于前倾。正确动作应为身体保持正直,微微前倾

  ●手臂左右摆动。正确动作应为前后摆动

  ●腿部直腿摆动。正确动作应为前上方向折叠摆动

  ●一分钟跳绳

  满分成绩:150个/分

  易犯错误:

  1.身体后仰,正确动作需身体正直或轻微前倾

  2.大臂摇绳

  3.屈膝过度,动作变成蹲跳

  易考项目

  ●排球垫传球

  满分成绩:10个/20秒

  易犯错误:

  1.传垫过程中单脚、双脚踩线或出界,此时传垫球无效。考生需在考试过程中恢复到规定区域内重新开始

  2.传垫球高度无法达到考试要求

  3.传垫球部位不准,比如垫球用手或上臂;传球用掌心、掌根或持球等情况,传垫球无效

  ●坐位体前屈

  满分成绩:男生15厘米、女生18厘米

  易犯错误:

  1.屈膝,推送时膝关节弯曲

  2.用力顺序错误,着急推游标,直接躬身,身体与大腿距离过大

  3.单手压游标,一侧往前,成绩无效

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