三年级安全知识小报1 三年级安全知识小报图一 三年级安全知识小报图二 三年级安全知识小报图三 三年级安全知识小报图四 三年级安全知识小报图五三年级安全知识小报2 中暑是人持续在高温条件下下面是小编为大家整理的2023年三年级安全知识小报3篇（2023年）,供大家参考。
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中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、*、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。户外活动如何防止中暑呢?
1、喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远行、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。
2、降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。
3、备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、藿香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。
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