适合青少年的拓展项目1 项目简述 根据规定，完成接力赛。 人数与时间 每组人数8人左右。时间控制在30分钟以内。 场地与物品、器械准备 一块*整开阔的场地，起点与终点间距10米。所需物品下面是小编为大家整理的2023年度适合青少年拓展项目,菁选2篇（范例推荐）,供大家参考。
适合青少年的拓展项目1
项目简述
根据规定，完成接力赛。
人数与时间
每组人数8人左右。时间控制在30分钟以内。
场地与物品、器械准备
一块*整开阔的场地，起点与终点间距10米。所需物品：若干块30厘米×30里面大小的地毯或硬纸板作为飞毯，保证每组都有三块飞毯，适当备份。
规则及注意事项
1、起点和终点间的区域，身体的任何部位都不能触碰，只能通过踩在飞毯上移动;
2、第一名学员手持三块飞毯，从起点开始，身体任何部位触及终点线后返回，换下一名学员;
3、利用飞毯行进的过程中，禁止跳跃;
4、20分钟内，最先全组完成任务的小组获胜。
适合青少年的拓展项目2
项目简介
根据要求，尽快将皮筋从头传到尾。
人数与时间
全体学员一起做，或分队竞赛。时间控制在20分钟以内。
场地与物品、器械准备。
一块*整的场地，室内外均可。所需物品：牙签若干(数量大于人数)，皮筋若干(数量大于队数)。
规则及注意事项
1、每队站成一排或围成一个同时面向圆心的圆圈;
2、每人咬住一枚牙签;
3、培训师将一根皮筋挂在某队友的牙签上;
4、学员在不用手的情况下，将这根皮筋用牙签传递，直到最后一个人，最先完成的小队获胜;
5、传递期间，如果皮筋掉落，则要从第一名队员开始重新传递。
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