信阳中考体育评分标准1 2018年信阳中考体育评分标准情况尚未公布,待公布之后小编会第一时间更新,请参考往年的!信阳中考体育评分标准2 据了解,本次考试项目设置依据《国家学生体质健康标准2014下面是小编为大家整理的2023年信阳中考体育评分标准3篇(范例推荐),供大家参考。
信阳中考体育评分标准1
2018年信阳中考体育评分标准情况尚未公布,待公布之后小编会第一时间更新,请参考往年的!
信阳中考体育评分标准2
据了解,本次考试项目设置依据《国家学生体质健康标准2014年修正版》规定的内容。考试成绩以满分70分计入中招成绩总分。具体考试项目与分值为:
1、身高标准体重:5 分
2、肺活量指数:10 分
3、立定跳远:15 分
4、坐位体前屈:15 分
5、1000 米跑(男)、800 米跑(女):25 分
以上项目必须现场测试,不得减少。
全市共设9个考区:据悉,本次考试全市共设浉河、*桥、光山、罗山、新县、商城、息县、淮 滨、潢川 9 个考区。南湾管理区、羊山新区、鸡公山管理区在浉河区参加考试,上天梯管理区、信阳工业城在*桥区参加考试。每个考区只设一个考点,且考点要设在有400米跑道的标准田径场上,所有体育考试考场全部使用智能化测试仪器。考生以班级为单位进入考场,各考点要增加终端设备并进行联网,确保考生考试结束后出场时打印出成绩单。每个考场设咨询台和家长观看区,允许考生家长在设定的.观看区内观看考试过程。
信阳中考体育评分标准3篇扩展阅读
信阳中考体育评分标准3篇(扩展1)
——宿松中考体育评分标准3篇
宿松中考体育评分标准1
1.参加考试学校按照考试时间统一组织学生提前半小时到达考点待考区,学校将准考证发给学生。
2.待考考生在考务员的指导下按照所选球类项目站队,男女分开12人为一组进入检录区。
3.引导员检查考生着装,发号码背心并按号码顺序排队,分组后严禁改动学生的考试号顺序。
4.引导员按照号码顺序对学生本人及准考证进行核对。扫描条形码进行检录,每组打印一张检录单。
5.信息核对无误后引导员对学生进行安全教育,带学生进入考场。
6.每组考生的检录单、考生准考证由引导员保管,引导员带领本组考生到考试项目地点进行考试。
7.每组选定一名小组长监督本组考生成绩。当考生对自己的成绩提出异议时,由引导员协助联系考试组长解决问题。
8.抽测项目、选测项目不分先后,800/1000米最后考试。
考生到达考试项目点后,考务员扫描考生准考证读取考生信息,考生查看显示屏是否显示本人姓名,考试开始。本组考生单项考试全部完成后,考务员打印小组成绩并签字。引导员拿回准考证带领学生到下一个考试项目地点。
9.每项考试结束后,引导员当场宣读成绩,并让小组长在成绩单上签字。
10.每组考生全项考试结束后,引导员收回号码背心,将准考证交予考生由其自己保管,并将检录单交回检录处。
宿松中考体育评分标准2
2018年宿松中考体育评分标准情况尚未公布,待公布之后小编会第一时间更新!
宿松中考体育评分标准3
【解题】
的确,中考体育对每一个初中学生来说是一件大事,牵动着千家万户,关系着广大学生的升学问题。如何提高孩子们的体育成绩更是老师和家长们共同关心的问题,也是学校长期研究的课题。有些家长为了孩子能取得好的分数,甚至参加各种考前培训班。其实,体育中考的目的是为了提高孩子的体能体质,只要*时坚持身体锻炼,一定能取得好的分数。
【支招】
每天有一个小时的锻炼时间,是每一个青少年学生所必须拥有的权利。让学生走出教室,走上操场,到阳光下参与锻炼。因此,学校在必修的`体育课程之外,每天都有一定量的课余体育活动。现正值寒冷的冬季,学校开展了各项活动,如跳绳、长跑等活动,努力使每一位学生都参与其中,从而形成一个良好的积极参与体育锻炼的氛围。家长们*时在家也可以利用一些社区健身器材,让学生走出家门,参加一些自己喜欢的体育活动,培养对参加体育活动的兴趣。
1.保证学生每天有锻炼时间,假期中也不能中断
中考体育的最终目的是为了提高学生的健康水*,促进学生的全面发展。我们不能因为体育考试而走应试教育的老路,也只有全面兼顾学生的各项体育能力的发展,才能从根本上促使学生的体育成绩的提高。在*时的体育课堂教学中,我们注重培养学生经常参加体育锻炼的习惯,鼓励他们自主地参加体育活动;教师在教学中更是积极采用体育游戏法、比赛法等多种方式,将与体育中考有关的跑跳投等素质锻炼融合在其中,寓教于乐。专项的体育训练是比较枯燥的,一般学生都是不喜欢的,只有通过一些游戏的训练方法来提高学生练习兴趣。才能让学生喜欢练,乐于练。
2.注重基础能力训练,并非考什么就练什么
由于生理基础的不同,学生个体体育素质的差异必然存在。因此针对不同的个体,要进行不同的重点练习。如有些学生身体素质尚佳,但思想上比较懒惰,害怕吃苦,面对这样的学生,就要通过思想引导,让他们克服自身缺点,尽可能激发他们的锻炼兴趣。又如有些学生体能较好,也认真练习,但由于技术动作的不准确导致成绩不理想,面对这样的学生,就要及时发现他们存在的技术要领误区,并教给他们正确的技术动作,使其成绩得到迅速提高。在教学上,不要过多地强调技术动作,多让学生自主练习,互帮互助,在某种程度上比老师的规定教学效果要好得多。
3.孩子之间有个体差异,不同情况不同对待
4.体育中考也会发挥失常,可以来一次模拟
虽然中考体育并不是一次考试就决定最终成绩,但由于体育成绩也直接关系到个人的升学成绩,因此,一部分学生会在考前一周或者临考前产生焦虑等不良情绪。而这种不良情绪对临场发挥自己的最高水*是很不利的。*时训练能得到满分,在考试中却因心理紧张、不能适应考试气氛等而使技术动作变形,导致发挥失常。所以在*时教学中,老师要注重学生的心理素质的发展,培养学生的自信心。此外,模拟考试也是一种有效提高学生考试适应能力的方法。我们学校会对初三的学生进行体育中考模拟测试,为学生创设一个考试环境。
信阳中考体育评分标准3篇(扩展2)
——江西中考体育评分标准
江西中考体育评分标准1
中考体育总分增至40分
今年,南昌市中考体育总分增加至40分,其中必考项目占20分,两个选考项目各占10分。在分值增加的同时,考试项目则有所减少。2015年,南昌市中考体育必考项目三个,选考项目一个,而今年则是一个必考项目、两个选考项目。
据了解,现场考试均保留原始成绩,不单独进行“四舍五入”的处理。考试结束后,三项成绩相加,作为学生升学体育考试的最终成绩。
耐力跑为今年必考项目
今年南昌市中考体育必考项目为耐力跑(男生1000米,女生800米),选考项目为50米跑、立定跳远、一分钟跳绳、男生引体向上(女生仰卧起坐)四项中的两项。学生依据自身的实际运动能力选择适合的项目组合进行考试,体育考试报名在中考报名时一并进行,选考项目在市中考报名系统相关页面上进行选定。
此外,今年南昌市中考体育科目的评分标准和去年相比,有一定的变化。去年,50米跑男生7.5秒、女生8.5秒就可拿满分,今年提高为男生7.3秒、女生7.9秒;2015年,立定跳远项目男生2.30米、女生1.90米为满分,今年增至男生2.50米、女生2.02米;而1分钟跳绳项目,2015年男生135个、女生130个即可得到满分,今年则增至男生180个、女生172个。
有特殊情况可申请免考或缓考
记者了解到,一些情况比较特殊的考生,可以通过出具相关证明和材料,申请免考或缓考。可申请免考的"情况包括:患心血管、呼吸系统疾病;因残、病、伤或身体发育异常、严重营养不良及肥胖症、畸形等;因肢体残疾丧失运动能力;考试之前,因病、伤或意外事故丧失运动能力或不宜做剧烈运动等。同时,在体育考试过程中身体不适或发生意外,未考项目无法继续进行的考生,可提出未考项目的免考申请。
在考试前和考试中,考生都可以出具相关证明申请缓考。女生生理期考前申请缓考,需填写《申请表》,缓考考生、考生家长及班主任、学校医务人员均须在《申请表》上签字,学校同意加盖公章报市(区县)体育考试领导小组审批。
此外,凡*时能正常进行体育活动、上体育课的学生,一律不得免考。考生申请免考不通过,可根据自己的实际情况重新申请缓考。
对于免考考生,教育部门也将按实际情况进行成绩判定。如全部项目获批免考,则以22分计入总分。但需注意的是,申请并获得批准免考的考生,若参加了现场考试,相应项目以实际考试成绩计入总分。
信阳中考体育评分标准3篇(扩展3)
——福建龙岩中考体育评分标准
福建龙岩中考体育评分标准1
福建2018年龙岩中考体育评分标准情况尚未公布,待公布之后小编会第一时间更新!
信阳中考体育评分标准3篇(扩展4)
——临沂市中考体育评分标准3篇
临沂市中考体育评分标准1
2018年临沂市中考体育评分标准情况尚未公布,待公布之后小编会第一时间更新!
临沂市中考体育评分标准2
所有测试项目的器材配备及测试注意事项严格执行《国家学生体质健康标准解读》标准。
1.身高
(1)测试目的
测试学生身高,与体重测试相配合,评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育的水*及营养状况。
(2)场地器材
身高测量计。使用前应校对0点,以钢尺测量基准板*面至立柱前面红色刻线的高度是否为10.0厘米,误差不得大于0.1厘米。同时应检查立柱是否垂直,连接处是否紧密,有无晃动,零件有无松脱等情况并及时加以纠正。
(3)测试方法
受试者赤足,立正姿势站在身高计的底板上(上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开成60度角)。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触,躯干自然挺 直,头部正直,耳屏上缘与眼眶下缘呈水*位。测试人员站在受试者右侧,将水*压板轻轻沿立柱下滑,轻压于受试者头顶。测试人员读数时双眼应与压板水*面等 高进行读数,记录员复述后进行记录。以厘米为单位,精确到小数点后一位。测试误差不得超过0.5厘米。
(4)注意事项
A.身高计应选择*坦靠墙的地方放置,立柱的刻度尺应面向光源。
B.严格掌握“三点靠立柱”、“两点呈水*”的测量姿势要求,测试人员读数时两眼一定与压板等高,两眼高于压板时要下蹲,低于压板时应垫高。
C.水*压板与头部接触时,松紧要适度,头发蓬松者要压实,头顶的发辫、发结要放开,饰物要取下。
D.读数完毕,立即将水*压板轻轻推向安全高度,以防碰坏。
E.测量身高前,受试者应避免进行剧烈体育活动和体力劳动。
2.体重
(1)测试目的
测试学生的体重,与身高测试相配合,评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育的水*及营养状况。
(2)场地器材
杠杆秤或电子体重计。使用前需检验其准确度和灵敏度。准确度要求误差不超过0.1%,即每百千克误差小于0.1千克。检验方法是:以备用的10 千克、20千克、30千克标准砝码(或用等重标定重物代替)分别进行称量,检查指标读数与标准砝码误差是否在允许范围。灵敏度的检验方法是:置100克重 砝码,观察刻度尺变化,如果刻度抬高了3毫米或游标向远移动0.1千克而刻度尺维持水*位时,则达到要求。
(3)测试方法
测试时,杠杆秤应放在*坦地面上,调整0点至刻度尺水*位。受试者赤足,站在秤台中央。测试人员放置适当砝码并移动游标至刻度尺*衡。读数以千克为单位,精确到小数点后一位。记录员复诵后将读数记录。测试误差不超过0.1千克。
(4)注意事项
A.测量体重前受试者不得进行剧烈体育活动或体力劳动。
B.受试者站在秤台中央,上下杠杆秤动作要轻。
C.每次使用杠杆秤时均需校正。测试人员每次读数前都应校对砝码标重以避免差错。
3.肺活量
(1)测试目的
测试学生的肺通气功能。
(2)场地器材
电子肺活量计。
(3)测试方法
房间通风良好;使用干燥的一次性口嘴(非一次性口嘴,则每换测试对象需消毒一次,每测一人时将口嘴下倒出唾液并注意消毒后必须使其干燥)。肺活 量计主机放置*稳桌面上,检查电源线及接口是否牢固,按工作键液晶屏显示“0”即表示机器进入工作状态,预热5分钟后测试为佳。
首先告知受试者不必紧张,并且要尽全力,以中等速度和力度吹气效果最好。令被测试者面对仪器站立、手持吹气口嘴,面对肺活量计站立试吹1至2 次,首先看仪表有无反应,还要试口嘴或鼻处是否漏气,调整口嘴和用鼻夹(或自己捏鼻孔);学会深吸气(避免耸肩提气,应该象闻花式的慢吸气)。受试者进行 一两次较*日深一些的呼吸动作后,更深得吸一口气,屏住气向口嘴处慢慢呼出至不能再呼为止,防止此时从口嘴处吸气,测试中不得中途二次吸气。吹气完毕后, 液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。每位受试者测三次,每次间隔15秒,记录三次数值,选取最大值作为测试结果。以毫升为单位,不保留小数。
(4)注意事项
A.电子肺活量计的计量部位的通畅和干燥是仪器准确的关键,吹气筒的导管必须在上方,以免口水或杂物堵住气道。
B.每测试10人及测试完毕后用干棉球及时清理和擦干气筒内部。严禁用水、酒精等任何液体冲洗气筒内部。
C.导气管存放时不能弯折。
D.定期校对仪器。
4.800米或1000米跑
(1)测试目的
测试学生耐力素质的发展水*,特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。
(2)场地器材
400米、300米、200米田径场跑道,地质不限。也可使用其他不规则场地,但必须丈量准确,地面*坦。秒表若干块,使用前需要校正,要求同50米跑测试。
(3)测试方法
受试者至少两人一组进行测试,站立式起跑。当听到“跑”的口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时,当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩,不计小数。
(4)注意事项
A.如果在非400米标准场地上进行测试,测试人员应向受试者报告剩余圈数,以免跑错距离。
B.测试人员应告知受试者在跑完后应继续缓慢走动,不要立刻停下,以免发生意外。
C.受试者不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。
D.对分、秒进行换算时要细心,防止差错。
5.台阶试验
(1)测试目的
测试学生在定量负荷后心率变化情况,评价学生的心血管机能。
(2)场地器材
台阶或凳子、节拍器(或录音机及磁带)、秒表、台阶试验仪。
(3)测试方法
初中男生用高40厘米台阶(或凳子),初中女生女生用高35厘米的台阶(或凳子)做踏台上、下运动。测试前测定安静时的脉搏,然后受试者做轻度 的准备活动,主要是活动下肢关节。上、下台阶(或凳子)的频率是30次/分,因而节拍器的节律为120次/分(每上、下一次是四动)。受试者按节拍器的节 律完成试验。
被测试者从预备姿势开始,A.被测试者一只脚踏在台阶上;B.踏台腿伸直成台上站立;C.先踏台的脚先下地;D.还原成预备姿势。用2秒上、下 一次的速度(按节拍器的节律来做)连续做3分钟。做完后,保持静止休息状态,测量运动结束后的1分钟至1分半钟、2分钟至2分半钟、3分钟至3分半钟的3 次脉搏数。并用下列公式求得评定指数,计算结果包含有小数的,对小数点后的1位进行四舍五入取整进行评分。
评定指数=踏台上、下运动的持续时间(秒)×100/ 2×(3次测定脉搏的和)
(4)注意事项
A.心脏有病的学生不能参加测试。
B.按2秒上、下一次的节律进行。当受试者跟不上节奏时应及时提醒,如果三次跟不上节奏应停止测试,以免发生伤害事故。
C.上、下台阶时,膝、髋关节都应伸直。
D.被测试者不可自己测量脉搏。
E.如果受试者不能完成3分钟的负荷运动,以实际上下台阶的持续时间进行计算,计算公式同上。
6.坐位体前屈
(1)测试目的
测量学生在静止状态下的`躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水*。
(2)场地器材
坐位体前屈测试计。
(3)测试方法
受试者两腿伸直,两脚*蹬测试纵板坐在*地上,两脚分开约10-15厘米,上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿*面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。测试两次,取最好成绩。
(4)注意事项
A.身体前屈,两臂向前推游标时两腿不能弯曲。
B.受试者应匀速向前推动游标,不得突然发力。
7.掷实心球
(1)测试目的
测试学生的上肢爆发力。
(2)场地器材
长度在30米以上的*整场地一块,地质不限,在场地一端划一条直线作为起掷线。实心球若干,球重为2千克。
(3)测试方法
测试时受试者站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷, 当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线。每人投掷三次,记录其中成绩最好的一次。记录以米为单位,取一位小数。丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间 的垂直距离。为了准确丈量成绩,应有专人负责观察实心球的着地点。
(4)注意事项
A.受试者需原地投掷,不得助跑。
B. 实心球必须从肩上方投出。
C.发现踩线等犯规时,则此次成绩无效。三次均无成绩者,应允许再投,直至取得成绩为止。
8.仰卧起坐
(1)测试目的
测试学生的腹肌耐力。
(2)场地器材
垫子若干块(或代用品)、铺放*坦。
(3)测试方法
受试者仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节,以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝 为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时,记录1分钟内完成次数。1分钟到时,受试者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不 计该次数,精确到个位。
(4)注意事项
A.如发现受试者借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时,该次不计数。
B.测试过程中,观测人员应向受试者报数。
C.受试者双脚必须放于垫上。
9.引体向上
(1)测试目的
测试学生的上肢肌肉力量的发展水*。
(2)场地器材
高单杠或高横杠,杠粗以手能握住为准。
(3)测试方法
受试者跳起双手正握杠,两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。
(4)注意事项
A.受试者应双手正握单杠,待身体静止后开始测试。
B.引体向上时,身体不得做大的摆动,也不得借助其他附加动作撑起。
C.两次引体向上的间隔时间超过10秒停止测试。
10.握力
(1)测试目的
测试学生上肢肌肉力量的发展水*。
(2)场地器材
电子握力计或弹簧式握力计。
(3)测试方法
受试者两脚自然分开成直立姿势,两臂自然下垂。一手持握力计全力紧握(此时握力计不能接触受试者的衣服和身体),记下握力计指针的刻度(或握力器所显示的数字)。用有力(利)手握两次。取最大值,以公斤为单位,保留1位小数。
(4)注意事项
保持手臂自然下垂姿势,手心向内,不能触及衣服和身体。
11.50米跑
(1)测试目的
测试学生速度、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水*。
(2)场地器材
50米直线跑道若干条,地面*坦,地质不限,跑道线要清楚。发令旗一面,口哨一个,秒表若干块(一道一表)。秒表使用前,应用标准秒表校正,每分钟误差不得超过0.2秒。标准秒表选定,以北京时间为准,每小时误差不超过0.3秒。
(3)测试方法
受试者至少两人一组测试。站立起跑,受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时,受试者躯干 部到达终点线的垂直面停表。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位数按非零进1原则进位,如10.11秒读成10.2秒记录之。
(4)注意事项
A.受试者测试最好穿运动鞋或*底布鞋,赤足亦可。但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。
B.发现有抢跑者,要当即召回重跑。
C.如遇风时一律顺风跑。
12.立定跳远
(1)测试目的
测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水*。
(2)场地器材
沙坑、丈量尺。沙面应与地面*齐,如无沙坑,可在土质松软的*地上进行。起跳线至沙坑近端不得少于30厘米。起跳地面要*坦,不得有坑凹。
(3)测试方法
受试者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线(最好用线绳做起跳线)。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人试跳三次,记录其中成绩最好一次。以厘米为单位,不计小数。
(4)注意事项
A.发现犯规时,此次成绩无效。三次试跳均无成绩者,应允许再跳,直至取得成绩为止。
B.可以赤足,但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋参加测试。
13.跳绳
(1)测试目的
测试学生的下肢爆发力和身体协调能力。
(2)场地器材
地面*整、干净的场地一块,地质不限。主要测试器材包括秒表、发令哨、各种长度的跳绳若干条。
(3)测试方法
两人一组,一人测试,一人记数。受试者将绳的长短调至适宜长度,听到开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次。听到结束信号后停止,测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。
(4)注意事项
测试过程中跳绳拌脚,除该次不计数外,应继续进行。
14.篮球运球
(1)测试目的
测试学生综合身体素质和篮球基本技能水*。
(2)场地器材
测试场地长20米,宽7米,起点线后5米设置两列标志杆,标志杆距左右边线3米。各标志杆距杆3米,共5排杆,全长20米,并列的两杆间隔1 米。测试器材包括秒表(使用前应进行校正,要求同50米跑)、发令哨、30米卷尺、标志杆10根(杆高1.2米以上),篮球若干个。测试用球应符合国家标 准。
(3)测试方法
受试者在起点线后持球站立,听到出发口令后,单手运球依次过杆。发令员发令后开表计时,受试者与球均返回起终点线时停表。每名受试者测两次,记录其中成绩最好一次。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后1位,小数点后第2位数按非零进1原则进位。
(4)注意事项
A.测试中篮球脱手后,如球仍在测试场地内,受试者可自行捡回,并在脱手处继续运球,不停表。
B.测试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。
C.受试者有两次测试机会,两次犯规无成绩者可再测直至取得成绩。
15.足球运球
(1)测试目的
测试学生足球基本技能水*。
(2)场地器材
在坚实、*整场地或足球场上进行,测试区域长30米,宽10米,起点线至第一杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆,标杆距两侧边线各5 米。测试器材包括足球若干个(测试用球应符合国家标准),秒表(使用前应进行校正,要求同50米跑),30米卷尺,5根标志杆(杆高1.2米以上)。
(3)测试方法
受试者站在起点线后准备,听到出发口令后开始向前运球依次过杆,不得碰杆。受试者和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时,受试者与球 均返回终点线时停表。每人跑两次,记录其中成绩最好的一次成绩。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位。
(4)注意事项
A.测试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。
B.受试者有两次测试机会,两次犯规无成绩者可再测直至取得成绩。
16.排球垫球
(1)测试目的
测试学生排球基本技能水*。
(2)场地器材
在坚实、*坦的场地或排球场上进行,测试区域为3米×3米。测试器材为排球,测试用球应符合有关国家标准。
(3)测试方法
受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度,球落地即为测试结束,按次计数。受试者每次垫球应达到的高度,男生为2.24米,女生为2米。每名受试者测试两次,记录其中成绩最好的一次。测试单位为次。
(4)注意事项
A.测试过程中如出现以下现象均只作为调整,不计次数:采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。
B.为方便判定垫球高度,可将排球场的球网调整到相应的高度,或者在测试区域外相距0.5米处插两根标杆,标杆顶端用橡皮筋或标志线相连,将标杆调整到相应的高度进行判定,测试时通过比较垫球的高度和球网或标志线的高度进行判定。
临沂市中考体育评分标准3
所有测试项目的器材配备及测试注意事项严格执行《国家学生体质健康标准解读》标准。
1.身高
(1)测试目的
测试学生身高,与体重测试相配合,评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育的水*及营养状况。
(2)场地器材
身高测量计。使用前应校对0点,以钢尺测量基准板*面至立柱前面红色刻线的高度是否为10.0厘米,误差不得大于0.1厘米。同时应检查立柱是否垂直,连接处是否紧密,有无晃动,零件有无松脱等情况并及时加以纠正。
(3)测试方法
受试者赤足,立正姿势站在身高计的底板上(上肢自然下垂,足跟并拢,足尖分开成60度角)。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触,躯干自然挺 直,头部正直,耳屏上缘与眼眶下缘呈水*位。测试人员站在受试者右侧,将水*压板轻轻沿立柱下滑,轻压于受试者头顶。测试人员读数时双眼应与压板水*面等 高进行读数,记录员复述后进行记录。以厘米为单位,精确到小数点后一位。测试误差不得超过0.5厘米。
(4)注意事项
A.身高计应选择*坦靠墙的地方放置,立柱的刻度尺应面向光源。
B.严格掌握“三点靠立柱”、“两点呈水*”的测量姿势要求,测试人员读数时两眼一定与压板等高,两眼高于压板时要下蹲,低于压板时应垫高。
C.水*压板与头部接触时,松紧要适度,头发蓬松者要压实,头顶的发辫、发结要放开,饰物要取下。
D.读数完毕,立即将水*压板轻轻推向安全高度,以防碰坏。
E.测量身高前,受试者应避免进行剧烈体育活动和体力劳动。
2.体重
(1)测试目的
测试学生的体重,与身高测试相配合,评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育的水*及营养状况。
(2)场地器材
杠杆秤或电子体重计。使用前需检验其准确度和灵敏度。准确度要求误差不超过0.1%,即每百千克误差小于0.1千克。检验方法是:以备用的10 千克、20千克、30千克标准砝码(或用等重标定重物代替)分别进行称量,检查指标读数与标准砝码误差是否在允许范围。灵敏度的检验方法是:置100克重 砝码,观察刻度尺变化,如果刻度抬高了3毫米或游标向远移动0.1千克而刻度尺维持水*位时,则达到要求。
(3)测试方法
测试时,杠杆秤应放在*坦地面上,调整0点至刻度尺水*位。受试者赤足,站在秤台中央。测试人员放置适当砝码并移动游标至刻度尺*衡。读数以千克为单位,精确到小数点后一位。记录员复诵后将读数记录。测试误差不超过0.1千克。
信阳中考体育评分标准3篇(扩展5)
——北京中考体育篮球评分标准3篇
北京中考体育篮球评分标准1
2018北京中考体育篮球评分标准情况尚未公布,一旦公布小编会及时为各位更新!
北京中考体育篮球评分标准2
1、原地运球:原地运球是行进间运球的基础,掌握正确的运球方法是关键。
方法:运球时用手掌的边缘触球,手掌心不能触球;发力时,手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低,腰要直;非运球手、臂抬起保护球。
要领:保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作,抬头,用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行,掌握好手触球的位置和力量。
2、运球急起急停:
要求:急停时,重心下降,手按拍球的正前方,起动时用力蹬地,按拍球的后上方。要停得稳,起动快。变速运球时,要掌握好高、低运球的节奏,注意突然加速。
3、体前换手变向运球:
方法:以右手运球为例,从防守人或者障碍右侧突破时,先向其左侧运球,然后向右侧变向,变向时,右手按拍球的右后上方,把球从自己的右侧拍到左侧前方,同时,右脚向左前方跨出,上体左转,用肩保护球然后换手运球,加速前进。
要领:过人前要有吸引动作,变向时要有突然性,换手后立即跨步、侧身加速。
信阳中考体育评分标准3篇(扩展6)
——合肥中考体育评分标准3篇
合肥中考体育评分标准1
2018年合肥中考体育评分标准情况尚未公布,待公布之后小编会第一时间更新!
合肥中考体育评分标准2
考试项目:长跑男女生必考
男女生各进行3个项目的考试,其中必考项目1-2-项,选考项目2项。
必考项目:男生1000米跑,女生800米跑。
选考项目:A.50米跑、B.坐位体前屈、C.立定跳远、D.引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)、E.掷实心球、F.跳绳、G.篮球运球、H.足球折线运球,考生须从中选2项。考生在报名时注明其选考的项目,选考项目确定后不得更改。
3、体育考试的成绩与评定体育考试满分为55分,其中必考项目25分,选考项目各15分,计入考生初中毕业学业考试总分。体育考试成绩设4个等级:55-50分为A等级,49-44分为B等级,43-33分为C等级,32分及以下为D等级,作为初中毕业综合素质评价中“运动与健康”方面的实证材料之一。
考点设置:今年共设4个考点
考点设置与人员安排:2017年合肥市市区共设4个考点,分别设在合肥一中(滨湖新区)、合肥七中(新校区)、合肥十中(新校区)和合肥一六八陶冲湖学校(新站区)。缓考地点为合肥十中(新校区)。
每个考点设考点主任1人,考点副主任4人,总协调2名,考务主任1人,总调度1人,总纪检1人,纪检7(或8)人,场地负责人2人,项目主考7(或8)人,考务员22人,技术员17(18)人,引导员20人,联络5人,后勤2人,医务2人,保卫2人,特邀体育专家1人。
信阳中考体育评分标准3篇(扩展7)
——安徽中考体育评分标准3篇
安徽中考体育评分标准1
中考体育评分标准情况尚未公布,待公布之后小编会第一时间更新!
安徽中考体育评分标准2
市区初中学生毕业升学体育统一考试男、女生各设置三类项目,具体内容如下:
A、男生考试内容:
第一类项目:1000米跑(必考);
第二类项目:篮球运球或原地双手投掷实心球或足球运球(选考一项);
第三类项目:立定跳远或1分钟跳绳(选考一项)。
B、女生考试内容:
第一类项目:800米跑(必考);
第二类项目:篮球运球或1分钟仰卧起坐或足球运球(选考一项);
第三类项目:立定跳远或1分钟跳绳(选考一项)。
总分值为60分,其中统一考试分值50分、日常锻炼分值10分。
信阳中考体育评分标准3篇(扩展8)
——安徽合肥中考体育评分标准3篇
安徽合肥中考体育评分标准1
安徽合肥2018中考体育评分标准情况尚未公布,一旦公布小编会及时为各位更新!
安徽合肥中考体育评分标准2
A、男生考试内容:
第一类项目:1000米跑(必考);
第二类项目:篮球运球或原地双手投掷实心球或足球运球(选考一项);
第三类项目:立定跳远或1分钟跳绳(选考一项)。
B、女生考试内容:
第一类项目:800米跑(必考);
第二类项目:篮球运球或1分钟仰卧起坐或足球运球(选考一项);
第三类项目:立定跳远或1分钟跳绳(选考一项)。
信阳中考体育评分标准3篇(扩展9)
——运城中考体育考试评分标准
运城中考体育考试评分标准1
⑴水
因为氧的需求增高以及大量汗的损耗,在训练过程中,水的需求就增加了。训练中,液体的损耗非常大,每小时大概超过2升,这些直接影响运动能力的下降。所以,要正确指导运动员在训练过程中每10~15分钟补充120~180毫升水。可在运动后休息时间补水。
⑵蛋白质
运动中人体所需要的蛋白质问题是十分关注的.问题,以往主要强调运动员饮食的食物方向。蛋白质为训练提供的能量范围估计为5%~15%。训练中人体对蛋白质的需求增长量只能如此。但对某些必须氨基酸的需要应该提高,尤其是肌肉中广泛降低的白氨酸。
⑶糖
肌肉中糖元贮量少时,就会出现精疲力竭现象。运动员对糖类的补充集中在每天进行大强度训练的日常饮食中。每天运动员糖元贮备量消耗是糖类能量的40%,如果紧接着补充70%的高糖食物时,在第二天训练之前一段时间里,糖元水*将恢复到可调节水*。所以,应该正确地指导运动员在耐力大强度训练时吃高糖食物。